主页 > 时尚 > 正文 性感女教师图片Robin Trebbe: 完成37场全马的茵特体育INTERSPORT跑步达人

2019-12-23 13:45性感,女教师,图片,Robin,Trebbe,完成,37场,

性感女教师图片Robin Trebbe: 完成37场全马的茵特体育INTERSPORT跑步达人他表示跑步形式的多样化最重要,总以同样的方式跑步并不可取

第二:跑步时要穿性能良好的运动装

跑步是全球受众最广的运动项目之一,在中国参与跑步的人口已达到3亿来自德国的茵特体育intersport亚太区董事总经理robin trebbe也是其中一位这位身高一米九几的德国跑友,可是一名资深马拉松爱好者,来到中国工作后,完全融入了中国的跑步热潮

中国的跑友数量正在飞速增长,但很多人忽视了科学选择运动装备和合理训练在装备上,robin可是专家,无论是资深跑者的身份,还是多年在运动行业的从业经历,让他有充足的信心可以帮助中国跑者更科学的跑步,为他们提供更专业更多元的跑步指导与装备意见

(robin带领同事们晨跑)

第一:选择跑鞋不是只关注品牌或设计,上脚舒适和脚型更重要

(robin在柏林国会大厦前跑步留影)

robin的跑龄有15年,完成的37场全程马拉松遍布全球其中有3场马拉松让robin最难以忘怀,全球最宏大的美国纽约马拉松,有着5000年文化底蕴的中国长城马拉松,以及在40度高温下奔跑的缅甸丛林马拉松

(茵特体育intersport组织拾荒漫跑)

robin的全马完赛的最好成绩是3小时28分,但是速度并不是他追求的目标参与并享受快乐才是他跑步的初衷,多种形式的跑步活动,不但避免对身体造成损伤,还会让跑步本身变得更有趣正因如此,robin提倡人们参与不同形式的跑步活动茵特体育intersport组织并赞助了以净化环境为目的的拾荒漫跑和传递健康生活理念的上海静安迎新跑等一系列跑步活动

对于提高跑步成绩,robin有着一套科学的训练秘籍他建议多进行常规跑、间歇跑、高速跑,甚至一些长距离的越野跑只有这些训练方式相互交替,才能提高跑步的速度和耐力

关于跑步装备robin提出了以下四点建议:

(茵特体育intersport赞助上海静安迎新跑)

第四:经过逐渐提升跑步能力后,再去添置新的装备,例如适合不同环境的跑鞋、头灯、腰包等等

做为公司高管,robin每天工作繁忙,同时也是3个孩子的爸爸,但他仍然每天早上5-7点坚持跑步,他认为跑步让他一天都充满了能量所以,他经常鼓励并带领同事们一起参与跑步robin希望自己的经历和建议可以给跑步爱好者们一些启发,期待和更多的同道中人分享和交流

第三:要有基础的测量设备(例如gps或心率表),这样能时刻了解自己的跑步情况和健康状况,以免意外发生

性感女教师图片Robin Trebbe: 完成37场全马的茵特体育INTERSPORT跑步达人

性感女教师图片Robin Trebbe: 完成37场全马的茵特体育INTERSPORT跑步达人 邪恶力量壁纸冬靴低调女星舒畅发文庆生,与刘亦菲17年闺蜜情永不变爱的唯美图片 郑日宇男士控油爽肤水美丽的皮囊&有趣的灵魂,尽在JUDYHUA&Cadillac沙龙纹舞らん 摸捏奶头动态图林心如霍建华最新动态简约时尚的牛仔单品 赶紧种草吧海边美女 1920 1080手册封面设计奏响叛逆而犀利的摇滚乐章!黛安·冯芙丝汀宝 (Diane von Furstenberg) 埃及金字塔图片礼裙春天风衣的季节:修身显瘦文艺气质(图)女性外阴二十四图 时尚名品中国李宁logo穿浅蓝色衣服会显黑吗?浅蓝色衣服怎么搭配好看!不来月经吃什么药 沙特女性获发驾照孕期血糖高怎样控制时尚珠宝徐悦君,彰显珠宝灵魂,赞颂女性魅力来姨妈能吃西瓜吗 李胜基图片牛仔裤美女美臀不看柜姐傲娇脸!原来大牌化妆品小样线上可以免费领埃冰斯幻觉 天鹅图片短发新娘郑爽、赵雅芝、朱茵女神红毯斗艳 2019搜狐时尚盛典谁是时尚女神?夕阳下 果宝特攻图片发饰头饰2019 ROSE POLO CUP圆满落幕 1003POLO引领马球生活全新方式防蓝光保护膜 爱情是什么颜色的逢坂大河h天坛医院电话男人最爱女人8个神秘部位红豆内裤 把持不住的家庭教师华泰证券logogogo人体模特预防前列腺癌多喝低脂牛奶男性健康养生 短裙子美女姜芽最正宗的腌制方法丈夫怀疑妻子有外遇【干货】陈意涵用什么护肤品 陈意涵保养秘诀护肤之道公开趴睡 大胆人人体艺天天人体手臂减肥月城瑞妮8款可盐可甜超美美甲推荐 直击少女心成人x emmaroberts医院里揉胸激烈吻戏的那英和汪峰KLOCK智能锁再获设计金 C260荣获韩国KIDP设计金奖!胃病调 焦虑图片图片模板纹眉的男人恶心获数万摄影师点赞!海信叠屏电视带你看屏幕上的全国摄影艺术展腰果的皮可以吃吗 太色了影视区瘦脸仪有用吗女色图【关注】李纯用什么护肤品牌子 李纯个人资料演的电视剧有哪些喝牛奶 nituwang大理石门头肾结石能喝茶吗走在时尚最前沿的非洲“死亡烫发”有多厉害, 看一眼就知道指路标 月全食图片跟男朋友撒娇的污话樱咲雏男人为何少活五年?凤舞摩天 男人和女人床上插插插东方红1949演员表小礼服【曝光】杨超越用的什么口红色号 杨超越旧照曝光个人资料介绍女性图 美女穿比基尼valentino夏季鞋子搭配冬日焕新,M·A·C魅可为你献上最IN“唇”色盘点snis623 总裁不要在插了好涨美里有纱抖音车贴周杰伦煮水饺做"米奇"头像煎蛋 老婆不在家靠自己高腰长裙 韩国18禁漫画在线漫画宅男腐女福利社露肩轻量保暖成消费新需求, 波司登AIR WARM系列全球首发疲劳图片 欧式花纹矢量图照片风景秋季运动暮光幽蓝 魅夜香韵之幻美 宝格丽魅影晚香女士香水全新上市iptd343链接 欧美老太上火喝什么茶可以去火卡罗莱娜·科库娃战斗力max花木兰 超A女英雄妆衰老过程 滑板图片僵尸男孩小希壁纸美甲可以连续做吗西西模特 高中生早恋恶心图片夜火速食米线丝路传承 超模孙娜助力“丝路映像中国时装艺术精品展”浪漫的生日惊喜 张俊豪我是大明星男人性生生活中医保健巨人首办跨界时装秀,三大IP联名系列亮相T台古力娜扎t台展美腿 美国旅游宣传片夏天火锅配菜左边腹部隐隐作痛尚加众创空间大秀冲击中国国际时装周 演绎设计师的新游戏规则熬夜吃什么对身体好
更多